Tèm Solè Desandan Frost la rive jodi a: Otòn fini, sezon fredi a kòmanse kòm frèt entansifye.

Rapòte pa Xi'an Tihealth

23 oktòb 2025, 3yèm jou 9yèm mwa linè a- A 11:50:39 maten an, Lachin 迎来 18yèm tèm solè nan 24 tèm solè - Frost's Descent (Shuangjiang). Kòm dènye tèm solèy la nan otòn, Desandan Frost make fen otòn ak kòmansman sezon fredi a.

Karakteristik tèm solè yo: Sezon ki gen pi gwo jou -diferans tanperati lannwit

Desandan Frost la vle di ke tan an ap vin pi frèt ak premye jèl la parèt. Dapre otorite meteyorolojik, Frost's Descent pa literalman vle di "jèl k'ap tonbe sot nan syèl la," men pito refere a desann toudenkou tanperati a ak gwo diferans tanperati lajounen -lannwit. An mwayèn, "Frost's Descent" se epòk nan ane a ki gen pi gwo diferans tanperati lajounen-lannwit.

Ansyen tèks "Koleksyon swasanndis-de pentad lalin nan" di: "Desandan Frost, nan mitan nevyèm mwa linè a. Qi (enèji vital) vin sevè ak kondanse, li vire lawouze nan jèl." Nan moman sa a, lè frèt kòmanse akimile sou tè a, epi pafwa tanperati lannwit lan desann sevè anba 0 degre, sa ki lakòz vapè dlo kondanse nan ti kristal glas sou tè a oswa plant yo, fòme flè blan jèl.

Twa Pentads: Chanjman sezonye nan lanati

Frost's Descent gen twa pentad:

• Premye pentad: Chakal ofri bèt sakrifis- Apre yo fin pwan bèt, chakal yo montre bèt yo sou tè a, menm jan ak moun k ap ofri grenn ki fèk rekòlte nan syèl la.

• Dezyèm pentad: Plant yo cheche ak fèy yo tonbe- Plant yo kòmanse cheche epi yo vin jòn, fèy yo tonbe atè, ap tann apèl prentan ane pwochèn.

• Twazyèm pentad: Ensèk ibènasyon kouche andòmi- Bèt ak plant kòmanse prepare pou sezon fredi, epi ensèk ibènasyon kòmanse dòmi nan sezon fredi

Ladwàn tradisyonèl yo: yon adieu dou nan fen otòn

Jwi krizantèm ak bwè diven

Desandan Frost la se tan lè krizantèm yo an plen fleri. Gen yon pawòl ansyen: "Krizantèm fleri lè yo manyen pa jèl." Nan anpil kote nan Lachin, ekspozisyon krizantèm yo fèt nan moman sa a, kote moun admire krizantèm ak bwè diven pou montre respè ak renmen pou krizantèm. Ansyen yo te konsidere krizantèm kòm "zèb ki tann pou tan li," konsidere kòm "envite lonjevite" ak "zèb imòtèl," senbòl vitalite.

Manje kaki

Gen yon koutim pou manje kaki pandan Desandan Frost la. Nan moman sa a, kaki yo gwo, ak po mens ak ji dous, ki fè li pi bon moman pou manje yo. Kòm li di: "Manje kaki pandan Desandan Frost la anpeche nen k ap koule," sa vle di manje kaki pandan tèm solè sa a ede anpeche nen k ap koule ak rim sèvo. Karaktè Chinwa a pou persimmon "柿" (shì) se omofon ak "事" (shì, sa vle di zafè), senbolize "tout bagay ale san pwoblèm." Karaktè pou jèl "霜" (shuāng) se omofon ak "双" (shuāng, sa vle di doub), sa vle di "double bon chans."

Eskalad mòn ak admire fèy erab

Frost's Descent se yon bon moman pou admire fèy erab. Powèm pi popilè "Stopping by Woods on a Snowy Evening" dekri sèn sa a: "Mwen sispann cha mwen pou m admire rakbwa erab yo lè solèy kouche; fèy glase yo pi wouj pase flè prentan." Apre Desandan Frost la, anthocyanin yo nan fèy erab lakòz yo vire soti nan jòn nan wouj, kreye yon sèn bèl nan mòn ki kouvri ak fèy wouj.

Tonik otòn

Kòm tan an vin pi frèt pandan Desandan Frost la, anpil kote gen koutim nan "ajoute grès otòn." Moun ki nan nò Lachin pito manje vyann bèf ak mouton, pandan ke moun ki nan sid Lachin, espesyalman nan Fujian ak Taiwan, renmen manje kanna pou nouriti. Nan Beijing, Zigong ak lòt kote, gen tou koutim pou manje "frost-fas lapen."

Konsèy Konsèvasyon Sante: Reponn Syantifikman A Chanjman Sezon

Prevansyon frèt ak chalè

Pandan Desandan Frost, diferans tanperati lajounen{0}}lannwit ogmante anpil. Yo ta dwe peye atansyon espesyal pou kenbe tèt, kou ak pye yo cho. Jan pawòl la di: "Frèt antre nan pye yo." Anvan ou ale nan kabann, ou ka tranpe pye ou nan dlo tyèd epi masaj akupoint Yongquan pou chofe ak debloke meridyen yo.

Règleman dyetetik

Rejim alimantè a ta dwe modere ak tonifyan. Konsome bon jan manje cho, mou tankou mouton, vyann bèf, ak soup poul. Manje plis engredyan ki ranfòse larat ak nouri vant lan, tankou pitimi, joumou, patat, ak lantiy blan. An menm tan an, peye atansyon sou idratasyon, kenbe yon konsomasyon dlo chak jou nan 1.5 a 2 lit.

Egzèsis modere

Chwazi aktivite deyò dou tankou djògin ak Baduanjin (uit brokad). Fè egzèsis jiskaske kò a santi yon ti kras cho, evite twòp swe ki ka diminye enèji Yang, pandan y ap kenbe sikilasyon lis nan Qi ak san.

Tan Nasyonal: Ivè apwoche nan Nò a, Diferans Tanperati yo vin pi gran nan Sid la

Dapre prévisions meteyorolojik, pandan Desandan Frost la, lè frèt ki afekte Lachin ap vin pi souvan, ak move tan an ap vire soti nan fre nan frèt nan anpil kote. Inner Mongoli, pi fò nan Nòdès Lachin, Shanxi, ak nò Hebei souvan antre nan sezon fredi pandan Desandan Frost la, pandan y ap devan otòn la pral rive nan rejyon sid yo nan sid larivyè Lefrat Yangtze a.

Nòdwès ak Nòdès Lachin pral fè eksperyans plizyè pwosesis vag frèt, ak kèk zòn deja montre sèn sezon fredi bonè nan "van frèt ak fèy tonbe." Rejyon Nò Lachin ak Huanghuai pral fè eksperyans bwouya souvan, sa ki lakòz vizibilite pòv. Sichuan, Chongqing, Yunnan, Guizhou ak lòt kote yo pral gen gwo diferans tanperati lajounen -lannwit, pètèt fè eksperyans "de sezon nan yon sèl jou."

Konklizyon

Desandan Frost la se manyen final la nan otòn, ak prelid nan sezon fredi te deja kòmanse. Nan moman sa a nan tranzisyon sezon an, se pou nou swiv lwa yo nan lanati, ajiste eta fizik ak mantal nou an, epi akeyi rive sezon fredi a ak yon kò an sante ak atitid lajwa.

Kòm ansyen yo te di: "Jèl tonbe ak dlo retounen nan fon yo; van soufle ak fèy retounen nan mòn yo. Kòm ane yo dousman laj, tout ensèk fèmen pòt yo." Nan tèm solè powetik sa a, se pou nou pran swen dènye moman otòn yo epi prepare pou sezon fredi k ap vini an.

Rapèl cho: Tanperati a chanje anpil pandan Desandan Frost la. Yo raple sitwayen yo pou yo ajoute rad ki apwopriye pou kenbe cho, aranje 作息 rezonab, epi kenbe sante fizik ak mantal.