Poukisa melanj pwoteyin diri ak pwa a tèlman popilè?

 

Premye a tout, nou bezwen konprann ke pwoteyin plant konpoze yo pa sèlman moun fou! Malgre ke pwoteyin diri pou kont li fasil pou dijere, kontni esansyèl asid amine li yo (sitou lizin) se yon ti jan ba epi li pa trè "konplè".Pou pwoteyin pwa pou kont li, lizin ase, men li manke kèk methionine ak sistein.

Se tankou manke kèk moso nan yon devinèt, ki rabè pousantaj itilizasyon kò a.Mete yo ansanm, konplete fòs ak feblès youn lòt, epi fòme yon "devinèt pwoteyin" ki pi pafè ki pi nourisan ak pi efikas pou kò a itilize!konplemantè asid amine'.

 

 

Sa a se yon bon kesyon!

Chwazi yon konbinezon de diri ak pwa se pa yon melanj o aza.

Pwemyeman, tou de nan yo se matyè premyè komen ak an sekirite ak risk ki ba nan alèrjèn, apwopriye pou a vas majorite de moun.

Dezyèmman, yo se yon match pafè an tèm de pwofil asid amine - diri manke lizin, pandan y ap pwa gen plis;

Pwa manke methionine, men diri ka fè pou li.

Anplis de sa, tou de nan pwoteyin sa yo gen bon solubility ak yon gou relativman modere lè melanje (pwa a tankou odè se pi lejè pase pwoteyin pwa pi). Pwosesis pwodiksyon nou an tou trè matirite.

Balans ki genyen ant pri-efikasite ak efikasite se byen bon, natirèlman vin chwa prensipal la pou tout moun.

 

 

Benefis debaz la se yon amelyorasyon siyifikatif nan bon jan kalite pwoteyin (nòt PDCAAS/DIAAS)!

Senpleman mete, degre nan absòpsyon ak itilizasyon (byodisponibilite) nan pwoteyin diri oswa pwoteyin pwa pou kont kò a ka sèlman alantou 80 pwen (soti nan 100). Men, apre nou fè atansyon melanje ak matche ak, nòt sa a te deja depase nòt konplè a oswa menm pi wo,

PDCAAS=1,Sa a fè pati bon kalite-pwoteyin! Sa vle di ke chak gram pwoteyin ou konsome anpil ogmante chans pou kò ou a sèvi ak li pou repare misk, sentèz anzim, epi kenbe iminite, fè lajan ou plis valè!

 

 

Li dwe! Yon sans fò nan sasyete se yon santiman pratik pou anpil moun. Dijesyon pwoteyin plant se relativman dousman, epi li gen yon bon efè pote grangou, ki itil pou kontwole apeti ak jere pwa. Anplis de sa, pwoteyin pwa gen kèk engredyan natirèl ki ka gen kèk benefis potansyèl nan kenbe sante tansyon (efè espesifik varye de moun a moun epi yo pa ka itilize kòm medikaman). Sa ki pi enpòtan, pou vejetaryen oswa moun ki gen entolerans laktoz / alèji lèt, sa a se yon sous pwoteyin ki an sekirite ak serye san yo pa enkyete sou pwoblèm nan lestomak.

 

 

Sa a se yon pwoblèm enpòtan! Anvan sa, moun te konn panse ke pwoteyin ki baze sou plant-pa te efikas tankou laktoserom nan ogmante mas nan misk. Men, kounye a pi plis ak plis prèv syantifik montre ke osi lontan ke mas pwoteyin total la ase ak spectre asid amine konplè (jis tankou konbinezon an nan diri ak pwa), efè a bati nan misk ka konparab ak pwoteyin laktoserom! Espesyalman pou moun ki regilyèman angaje yo nan fòmasyon fòs, konplete ak kantite ase nan pwoteyin plant ki gen bon jan kalite -konpoze sa a apre fòmasyon ka efektivman estimile sentèz pwoteyin nan misk, ede reparasyon nan misk ak kwasans. Pa souzèstime pouvwa pwoteyin plant ankò!

 

 

Èske tout moun bezwen li? Byenke li bon, se pa tout moun ki gen rezèv. Espesyalman apwopriye pou kalite moun sa yo:

Amater Fitness (ki mande yon gwo kantite pwoteyin ki gen bon jan kalite-pou sipòte rekiperasyon ak bati misk);

Vejetaryen/vejetalyen (yon sous enpòtan pwoteyin ki baze sou -bon kalite plant-);

Moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje (prevansyon pèt nan misk enpòtan);

Moun ki gen entolerans laktoz oswa alèji pwoteyin lèt;

Ensifizan konsomasyon pwason, vyann, ze, ak lèt ​​nan rejim chak jou Moun òdinè ki vle konplete ak pwoteyin siplemantè.

Si anjeneral ou manje ase pwason, vyann, ak pwoteyin, Lè sa a, ka pa gen anpil bezwen.

 

 

Kèk konsèy:

Premye, pa manje l kòm yon repa. Li se yon sipleman dyetetik, ak yon rejim debaz balanse pi enpòtan.

Dezyèmman, peye atansyon sou lis la engredyan ak engredyan, epi chwazi moun ki gen mwens aditif ak pi ba kontni sik.

Twazyèm lanse ajiste tanperati dlo a twò wo, de preferans dlo tyèd (alantou 40-50 degre), kòm twò cho ka afekte kèk aktivite oswa clumping.

Katriyèmman, Sipleman dispèse ka gen yon pi bon efè, tankou bwè youn apre egzèsis epi ajoute yon lòt pandan manje maten oswa manje, ki gen yon to itilizasyon pi wo pase ranpli yon gwo vè nan yon fwa. Pou moun ki gen dijesyon patikilyèman sansib, eseye yon ti kantite nan kòmansman an.

 

 

Vreman vre, gen! Youn nan pi gwo avantaj yo se dirab/pwoteksyon anviwònman an. Resous tè ak dlo ki konsome, ansanm ak emisyon gaz lakòz efè tèmik ki pwodui nan pwodiksyon pwoteyin plant (diri, pwa), anjeneral pi ba anpil pase pwodiksyon an nan menm kantite pwoteyin bèt (ki gen ladan laktoserom). Pou moun ki gen enkyetid sou pwoteksyon anviwònman an, sa a se yon pwen bonis trè reyèl.

Anplis de sa, li menm li pa gen kolestewòl ak kontni grès li yo anjeneral ba, fè li pi zanmitay ak moun ki gen bezwen sante espesifik.

 

 

Manifakti yo sitou konsantre sou plizyè pwen kle:

Premye a, bon jan kalite a nan matyè premyè, ak materyèl ki pa gmo ak òganik sètifye ke yo te pi favorize.

Dezyèm lanse pwopòsyon syantifik, jwenn pi bon rapò melanje diri ak pwa pou maksimize efè konplemantè asid amine (rapò komen yo enkli 7:3, 6:4, elatriye).

Twazyèm lanse teknoloji pwosesis la, tankou ki jan yo retire odè pwa, amelyore solubility ak gou (mikroencapsulasyon, idroliz anzimatik, elatriye).

Katriyèm lanse pite, eseye minimize adisyon nan sik, gou atifisyèl, ak aditif nesesè, epi fè yon fòmil "pwòp".

Senkyèm lanse sètifikasyon, tankou sètifikasyon òganik, sètifikasyon ki pa GMO, rapò tès twazyèm pati yo, elatriye, pou ogmante konfyans.

 

 

Li definitivman pa yon flash nan chodyè a! Tandans sa a sanble byen estab. Avèk ekspansyon popilasyon mondyal vejetaryen ak fleksib vejetaryen an, demann pou manje dirab ap monte, epi konsyantizasyon sante konsomatè yo ap ogmante (kap chèche sous pwoteyin ki pi pwòp, mwens sansib), demann sou mache a pou pwodwi ki konbine nitrisyon, gou, fonksyonalite, ak avantaj anviwònman an ap vin sèlman de pli zan pli fò. Teknoloji ap avanse tou, epi nan lavni an, ka gen plis fòmil rafine (tankou ajoute lòt kantite tras nan pwoteyin plant yo plis optimize pwofil asid amine), pi bon gou ak solubilite, e menm devlopman nan pwodwi espesyalize pou popilasyon espesifik (tankou granmoun aje ak timoun).

 

Poud pwoteyin konpoze diri + pwa a apwovizyone paXi'an Tihealthte byen fèm kanpe nan pi devan nan tandans nan pwoteyin plant ak gwo-bon jan kalite, kontni segondè, ak pwodwi spesifikasyon segondè!